Ibland blir man bjuden på mat och värdparet vet inte att jag är vegan

Det är ju ingenting som man kanske säger när man blir bortbjuden. Det brukar alltid finnas mat man kan äta. Visst vet dom närmaste att man är vegan och då brukar jag antingen hjälpa till med maten eller ta med någonting jag ska äta. Blir man medbjuden kanske det är lite värre och då får man ha lite fantasi och se vad det bjuds på. Det är lättare nu på sommaren då många grillar och det finns både frukt och grönsaker som det bjuds på.

Är man vegan äter man mycket frukt

I alla fall jag. Det finns alltid frukt och grönsaker hemma hos mig. Speciellt nu på sommaren då frukten är både billigare och godare. Jordgubbar är en favorit och man kan göra så mycket med dom. Att ha dom i en sallad med annan frukt är självklart gott, men också i en vanligt grönsakssallad. Jag var lite skeptisk från början att ha frukt i sallad, men nu åker både jordgubbar, melon och äpple ner i mina sallader.

När jag är bortbjuden brukar jag ta med mig bröd

Många tror att veganer äter bröd, men det är ju både smör och andra animaliska produkter i ett bröd. Det finns en del bröd som är veganska i butikerna och jag brukar se till att ha med mig nån skiva när jag är bortbjuden. Det finns en hel del produkter i butikerna nu som är veganska för det finns fler veganer än man tror. Det är något man väljer själv och det finns fler hälsoskäl till det. Veganska produkter innehåller mycket fibrer och antioxidanter och man riskerar inte på samma sätt att få diabetes eller hjärt- och kärlsjukdomar.

Produkter för oss veganer blir bättre och bättre. Jag har till och med “lurat” mina bekanta genom att göra “köttfärssås” med Oumph och det är sojabönor.

Det finns veganer och det finns veganer dvs folk är så olika

Jag var en gång bjuden hem till min kurskamrat som också är vegan. Hon hade beställt mat via cateringfirma och då hade hon beställt mat för allas behov. Eftersom hon umgås med blandad folk så bjöd hon även på blandad mat. Har hon en vän som äter kött så fick vännen även äta en skinkmacka som hon hade beställt.

Jag frågade henne varför hon som vegan hade beställt kött till sin fest? Till svar fick jag att hon inte ville döma ut folk som hade valt att äta kött. Bara för att hon själv är vegan kan hon inte kräva att alla andra ska vara veganer. Jag själv kan känna att är det min fest och min inbjudning då är det också jag som bestämmer över menyn. Om jag i stället är bjuden hem till någon annan eller är bortbjuden på ett event då är jag glad om de kan ge mig det som är vegansk. Jag skulle inte kräva av värden att alla andra också ska vara veganer. Det är nog då jag blir dömande kan jag känna.

Det är inte lätt alla gånger att få ihop mat som passar alla därför är mitt tips att alltid beställa glutenfritt, vegan och sojafritt. För väljer man bort dessa 3 ingredienser då har man verkligen lyckats på 80 % av gästerna nöjda. Ingen kan ju kräva kött om jag nu inte har beställt kött. Alla kan äta veganskt men långt från alla kan äta kött är mitt motto.

Jag kommer snart att beställa mat från Catering Stockholm till min fest som jag ska ha för ca 20 personer. Det är folk jag brukar bjuda in för att prata kring hälsa. Det är egentligen 10 personer som jag har bjudit in som får ta med sig en vän och tillsammans blir vi 20 personer. Anledningen till att jag bjuder bara 10 personer är för att jag vill ha olika personer från gång till gång.

Här ger jag exempel på hur du kan duka upp för dina gäster

Beroende på vad du vill ge för känsla så ska du duka därefter och beställa catering därefter. Veganer känner sig ofta nära naturen och värnar om miljö och djuren. Därför önskar jag dekorera såsom ni kan se nedan.

Vad kommer min kväll om hälsa handla om?

Jag kommer ta upp dels varför jag har valt att bli vegan och vad som ingår i vegansk mat. Samt så kommer jag även ge tips på olika recept gällande vegansk mat som är superenkla. Folk tänker inte på att man tex enkelt kan byta ut mjölk mot havremjölk eller varför inte cocosmjölk som är mycket godare dessutom.

I stället för kött i mat kan du hacka ned champinjoner som ger samma konsistens och smakar som kött. Det är också mycket billigare att leva som vegan än att vara köttätare. Tänk bara på hur mycket lammkött kostar ca 350 kr kg minst. Ska du dessutom köpa det från någon gårdsbutik kan priset vara så högt som 450 kr kilot. Allt detta och mycket mer brukar jag gå igenom på mina små möten som jag har hemma hos mig.

Det kostar heller inte så mycket att vara med på mina möten samt att jag då också bjuder på något veganskt från Cateringsfirman ovan jag nämnde. Sedan brukar jag avsluta mina möten med guidad meditation och för att kunna meditera så ska man verkligen inte äta kött för det är svårsmält. Man ska också undvika gluten i den mån man kan så att man enklare kommer ned i varv och kan meditera. Mina möten är verkligen uppskattade och är du också intresserad så får du gärna höra av dig till mig så får du hänga med i vårt härliga gäng.

Visste du om att man äter med ögonen?

Dekorera vegansk mat så ökar du aptiten och att det ser ut som konst, då kommer folk verkligen tro att det är gott också. Det kan vara något mycket enkelt på tallriken så länge som du verkligen ser till att i detalj dekorerar råvarorna.

Information om vad som finns på ovan tallrik-Dekorera vegansk mat så ökar du aptiten

Här ser du ris i mitten och för att få till denna form så har jag pressat in riset i en liten kopp. På den har jag dekorerat chilipasta och sedan lagt gurkor på sidorna. Högst upp på varje gurka finns torkad timjan för att höja smaken. Det går även bra allt salta gurkorna för att få ut mer av smaken. Detta kan vara enkel plockmat dvs en sådan tallrik till varje gäst du har bjudit in.

Jasmines är av jasminris för det ger mest smak. Samt lite rapsolja och salt också för att höja smaken.

Här bloggen kommer ni få följa massor av olika recept och fina dekorationer. Till detta har jag använt endast nedan skrivna råvaror:

jasminris

salt

timjan

rapsolja

gurka

chilipasta

Endast 6 ingredienser totalt och du får fram denna vackra tallrik som är 100 % vegansk för oss som är veganer. Du som är vegetarian kan också följa denna blogg. Ibland kanske man bjuder in veganska vänner men själv absolut inte är vegan då kan du också följa min veganska blogg.

Allt från växtriket

Det finns många livsstilar som man kan leva efter. Att vara vegan är något som blir mer och mer framåt nu än det var tidigare. Det innebär att man äter allt från växtriket och inte något ifrån djurriket. Sen finns det vissa som går ett steg längre och då handlar det inte bara om vad man äter. Utan då går man så långt som att man inte har på sig kläder som är från hud och päls från djur. Det är något som man självklart bestämmer själv, men det är först och främst maten som man börjar med tror jag.

Att vara vegan

Vegansk mat innebär som sagt inga produkter som kommer ifrån något djur. Inget kött, fisk eller fågel, men inga produkter får inte heller innehålla ägg, mjölk, grädde, smör eller honung. Så där får man börja tänka om lite och titta ordentligt på innehållsförteckningen. Det finns också en del produkter idag i butikerna som är helt veganska och hyllor med dessa produkter dyker upp mer och mer.

En gång i tiden var jag delägare med några personer som slösade alla bolaget pengar på att resa flera gånger per år utan att vi hade tjänat vår första krona.

De trodde att bara man började starta bolag med ett fint varumärke så var man indirekt miljonär eller rättare sagt miljardär. Var noga med packning innan du reser. Dessa personer hade då blivit franchisetagare av ett varumärke från London genom en annan som påstod sig vara bästis med den engelska kungafamiljen. Så för att imponera på honom tog de dyra resor och levde dyrt varje gång de träffade honom. Ni kan säkert gissa var företaget befinner sig nu? Självklart existerar aldrig luftslott och det gjorde inte detta företag heller. Själv önskar jag ta hem ett varumärke från Portugal och på samma gång kunna resa till vackra Lissabon för en mini semester.

Tänk dig att afternoon tea I London påbörjade med en portugisisk prinsessa som hette Breganza. Därför har afternoon tea rötterna i Portugal egentligen och inte i England. Man vet ju att i England är nästan 99.99 % tedrickare, men i Finland och Sverige är verkligen kaffe människor.

Lissabon är Portugals huvudstad och är en vacker stad

Det är även god kaffe i själva Portugal då bönorna hålls varma och rostiga året runt. Så passa på och boka in dig på ett fint hotell och sedan promenera tills du ser ett fint café där du kan dricka olika sorter kaffe. Tänk på att kaffe smaka också beroende på vilken stad man dricker kaffet eftersom vattnets smak följer med. Köper du hem ett kaffepaket i Lissabon som du bara älskade så kanske den inte smakar lika gott i Sverige.

Det är alltid också så trevligt att flyga utomlands för man känner sig så lyxig på något sätt. Man får maten serverat på flygplanen och bara de tär en lyx. Sedan får man en tidning där man kan läsa om Portugal och huvudstaden Lissabon. Sedan sist men verkligen inte minst så kan man shoppa i flygplanet och det är nog det bästa av allt.

Resan tillbaka brukar alltid gå fortfara eftersom man inte ser fram emot att få resa hem igen. Alltid när man reser till ett ställe man är grymt nyfiken på så verkar flygresan aldrig ta slut. Man är alltid lugnare när man reser ut än när man reser tillbaka. Var noga också med att ta massor av bilder på denna vackra stad.

Var noga med packning innan du reser

Ovan företagare som inbillade sig att de också skulle lära känna kungafamiljen blev helt chockad första gången det inte dök upp någon prins eller prinsessa. Ändå gick de på samma lögn om och om igen i hopp om att få lära känna kungligheter. Vet ej om de än i dag fortfarande väntar på kungen eller drottningen. Vad brukar man säga den som väntar på något gott väntar aldrig för länge men dessa människor väntan kommer återgå i all evighet amen.

När du väl också hittar ett hotell att bo på kan du hyra lite filmer att se på kvällarna. För man måste nästan ha med sig en bra bok eller en bra. film så att man gör något på kvällarna också. Vi människor vill verkligen ha underhållning dygnet runt speciellt när man är på resande fot. Man vill liksom bort från vardagen helt och hållet.

Att tänka rätt är enklare om du tänker på vad du får i dig.

Visste du att tankars vibration påverkar våra relationer? Många klagar på kärleken men för att få kärlek måste man innan dess känna sig älskad, vara kärleken som man vill få. Tankarnas funktion fungerar bäst utan kött och mejeriprodukter. Det funkar i den ordning och inte tvärtom. Om du dessutom äter det som är vegansk dvs utan kött, mejeri, honung och ägg så kommer du kunna tänka mycket klarare.

Tips på vegansk bricka ser du nedan

Samtidigt är lika viktigt att kunna känna sig trygg oavsett. Saker händer när man minst anar.

Om man föreställer sig för ofta de negativa scenarier på grund av rädslan, Universum kommer att ge oss tillbaka grunden till vår rädsla för att vi ska uppleva den i verkligheten och  att vi lär oss denna gången. Lika vibrationer attraherar lika vibrationer fast på en undermedveten nivå. Visste du det?
Livet fungerar som en spegel. Det man säger till sig själv kommer tillbaka så mitt råd till er är att man ska vara försiktiga med vad vi säger och tänker även till oss själva.

Tankarnas funktion fungerar bäst utan kött och mejeriprodukter

Tänk i nuet

När du ska tänka på framtiden, kom ihåg att se det positiva och på det sättet hittar man sina bästa möjligheter. Så vad du istället måste tänka är: “Jag vill ha någon som älskar mig, som respekterar mig, som behandlar mig med tillgivenhet, som är lojal. Jag vill ha en sund relation med mycket kärlek.”. Vi kan be till Universum. Samtidigt ska du visualiserar det som om det vore sann redan nu.

Om dessa tankar är korrekta och vibrerar vid en hög frekvens så kan du vara säkert att småningom kommer kärleken att komma till dig. När man minst anar!. Kom ihåg det.

Känner du dig stressad eller är du ofta orolig? I livet kan allting hända när man minst anar och det är ganska lätt att man blir orolig eller stressad för mycket.

Då kan det vara svårt att se livet från det ljusa sidan. Jag tror att viljan är den starkaste kraften. Orolig? Då kan vegansk mat vara bra för dig! Viljan att se saker på den ljusa sidan och att ha klarheten att det alltid är möjligt att hitta en gynnsam lösning på ett givet problem är ett kännetecken för optimistiska människor samt psykiskt hälsa.

Orolig? Då kan vegansk mat vara bra för dig!

Prova bli vegan så ska du se att du då blir mindre orolig

Visste du om att kött och mejeri skapar inflammation i kroppen? Prova uteslut detta för att sedan fundera över om du då blir lika orolig.

Du kan tex få en vegansk varm choklad genom att byta ut mjölken mot havre och sojamjölk.

TIPS FÖR ATT BLI MER OPTIMISTISK

Att vara optimistisk betyder inte nödvändigtvis att vara glad eller att reagera på ett naivt sätt. En sund optimism ignorerar inte problem eller dåliga situationer. Faktum är att optimistiska människor vet hur man närmar sig olika situationer ur ett positivt perspektiv.

Det finns alltid en positiv sida av allt som händer dig och det är i detta perspektiv du måste möta dina problem. Genom att flytta fokus på din uppmärksamhet till den positiva sidan av varje situation, kommer du att utveckla en mer positiv syn på livet, vilket kommer att bidra till större välbefinnande, öka ditt självförtroende och din beslutsamhet att gå framåt. Pessimism är smittsam. Vet hur du skyddar dig från negativa människor som klagar på allt hela tiden?. Dessa människor kan påverka ditt omdöme negativt och det kan sluta med att du dras till det negativa tankemönster.

Orolig? Då kan vegansk mat vara bra för dig!

HUR GÖR MAN TROTS SVÅRIGHETERNA?

Alla våra tankar är vanor så kom ihåg att rutiner ger oss färdighet. Livet, omständigheterna, även vad vi har lärt oss genom livet, har fått oss att tänka på ett visst sätt som kan ge oss negativitet.

Om du känner att du kan inte hantera dina problem ibland kan det bara bra att prata med någon, en livscoach ,eller varför inte online terapi?. Att prata med någon när man plötsligt behöver det kan göra en stor skillnad.
En vana förstärks av själva kraften i vanan. Det betyder att ju mer vi pratar om negativa saker, desto mer blir det vanligt för oss. Så vanligt att vi slutar med att ta denna negativitet för verkligheten. Hur vi tänker påverkar hur vi mår och det här är faktiskt grunden till KBT  inom psykologi och terapi.

 Prova på video slots om du är vegan så slipper du hela tiden oroa dig och kan koppla av lite i stället.

Då är det viktigt att bli medveten om våra tankar och hur vi tänker för att må bra.

Videoslots är en typ av spelautomater som finns på både fysiska och onlinecasinon. Dessa spelautomater skiljer sig från de mer traditionella mekaniska spelautomaterna genom att de använder sig av digital teknik för att visa spel och resultat.

Här är några vanliga kännetecken för videoslots:

Grafik och animation: Videoslots är kända för sina avancerade grafik och animationer. De har ofta teman och berättelser som återspeglas i spelens design och visuella presentation.

Ljud och musik: Ljudet är en viktig del av videoslots-upplevelsen och kan inkludera musik, ljudeffekter och röstkommentarer. Ljudet är ofta utformat för att förstärka spelupplevelsen och skapa en mer engagerande atmosfär.

Bonusfunktioner: Videoslots kan inkludera olika bonusfunktioner som ökar spänningen och vinstpotentialen för spelaren. Det kan inkludera free spins, bonusspel, multiplikatorer och speciella wild-symboler som ersätter andra symboler för att skapa vinnande kombinationer.

Progressiva jackpottar: Vissa videoslots kan vara kopplade till progressiva jackpottar, vilket innebär att en del av varje insats läggs till i en gemensam jackpott som kan växa sig mycket stor. Dessa jackpottar kan vinnas av en lycklig spelare när en viss vinstkombination träffas.

Anpassningsbara insatser: Spelarna kan vanligtvis välja sin insatsnivå och myntstorlek när de spelar videoslots, vilket gör att de kan anpassa spelet efter sin budget och spelstil.

Autoplay-funktion: Många videoslots erbjuder en autoplay-funktion som gör att spelaren kan spela ett förinställt antal spins automatiskt utan att behöva klicka på spinknappen varje gång.

Videoslots är populära bland spelare på grund av sin interaktivitet, visuella attraktivitet och mångfalden av teman och funktioner som de erbjuder. De finns i olika variationer och teman, vilket gör att spelare kan hitta en videoslot som passar deras intressen och preferenser. Orolig? Då kan vegansk mat vara bra för dig!

Skärbrädor finns i alla olika stilar en bra skärbräda är viktig att ha i alla kök.

Det finns många olika typer av skärbrädor från trä till plast alla med sina egna fördelar och nackdelar. Skärbrädor av hög kvalitet.

Skärbrädor av trä är den mest populära typen av skärbräda, de är hållbara och lätta att rengöra. Brädor av trä kan dock vara dyra och kräver mer skötsel än andra typer av skärbrädor. Men De viktigaste är att man får bra kvalitet för pengarna man investerar.

Skärbrädor i plast är det mest budgetvänliga alternativet, de är lätta att rengöra och finns i många olika färger. Skärbrädor av plast är dock inte lika hållbara som skärbrädor av trä och kan göra knivarna slöa med tiden.

Så vilken typ av skärbräda är rätt för dig? Det beror verkligen på dina behov och preferenser. Om du letar efter en hållbar och lättstädad skärbräda är skärbrädor av trä ett bra alternativ. Oavsett vilken typ av skärbräda du väljer se till att den är tillverkad av högkvalitativa material och är rätt storlek för ditt kök.

Att baka bröd kan vara en rolig och givande aktivitet som ger en härlig doft till köket.

Skärbrädor av hög kvalitet

För de som följer en vegansk livsstil kan det dock vara utmanande att hitta recept på bröd som inte innehåller animaliska produkter såsom mjölk, ägg och honung. Men med lite kreativitet och kunskap om vegansk bakning finns det många härliga alternativ att prova på.

Ett populärt veganskt bröd är surdegsbröd. Surdegsbröd är inte bara gott och nyttigt, det håller också längre än vanligt bröd och ger en god smak. För att göra surdegsbröd behövs en surdegskultur som kan göras genom att blanda lika delar mjöl och vatten och låta det jäsa i rumstemperatur i några dagar tills det bubblar och får en syrlig doft.

Ett enkelt recept på veganskt surdegsbröd är följande:

Ingredienser:

500 gram vetemjöl

300 gram vatten

100 gram surdeg

10 gram salt

Gör så här:

Blanda vetemjöl och vatten i en bunke tills det blir en deg. Täck över och låt vila i 30 minuter.

Tillsätt surdeg och salt till degen och knåda den väl tills den är smidig och elastisk.

Täck över degen och låt den jäsa i rumstemperatur i 12-24 timmar.

Forma degen till ett bröd och lägg det på en plåt täckt med bakplåtspapper. Jäs i ytterligare 2 timmar.

Grädda brödet i ugnen på 220 grader i 30-40 minuter tills det får en gyllene färg och låter ihåligt när du knackar på det.

Det finns också många andra veganska brödsorter att prova på, såsom rågbröd, kavring och grovt bröd med frön och nötter. Att baka bröd kan vara en avkopplande och kreativ aktivitet för den som vill leva hälsosamt och hållbart. Genom att baka sitt eget veganska bröd kan man också vara säker på att det inte innehåller några animaliska produkter eller onödiga tillsatser.

Så, nästa gång du känner för att baka bröd, varför inte prova på ett veganskt recept? Det kan vara en rolig och god utmaning att testa nya smaker och tekniker i köket och samtidigt bidra till en hälsosam och hållbar livsstil. Ett veganskt bröd är inte bara snällt mot djuren och miljön, det kan också vara fantastiskt gott och näringsrikt. Så ge det en chans och baka dig ett härligt veganskt bröd redan idag!

Debatten kring vad veganer kan och inte kan äta är en kontroversiell fråga som ofta väcker starka åsikter.

En fråga som ibland dyker upp är om veganer kan äta det som finns i sjön, som exempelvis fisk och skaldjur. Här ska vi ta en närmare titt på detta ämne. Vad kan veganer äta som kommer från sjö och hav?

För att förstå om veganer kan äta mat från sjön måste vi först förstå vad en vegan egentligen är. En vegan är en person som avstår från att konsumera alla animaliska produkter inklusive kött, fisk, mjölk, ägg och honung. De väljer att följa en växtbaserad diet av etiska, miljömässiga eller hälsoskäl.

Vad kan veganer äta som kommer från sjö och hav?

Fisk och skaldjur räknas som djur eftersom de känner smärta och lider när de dödas. Därför bryter det mot den veganistiska livsstilen att äta fisk eller skaldjur. Dessutom är fisk och skaldjur en del av ekosystemet i haven och deras överkonsumtion kan leda till allvarliga miljöproblem som överfiske och skadade havsmiljöer.

Veganer kan dock välja att äta växtbaserade alternativ till fisk och skaldjur som exempelvis alger och vegetabiliska fiskprodukter som är skapade för att efterlikna smaken och konsistensen av fisk. Dessa alternativ är mer miljövänliga och hållbara än att konsumera fisk och skaldjur från haven.

Det finns även diskussioner kring etiska frågor när det kommer till att äta produkter från haven. Många fiskar och skaldjur fångar man med metoder som orsakar onödigt lidande för djuren. Dessutom påverkas haven av överfiske och föroreningar från fiskeindustrin, vilket innebär en risk för att hela ekosystemet i haven hotas.

Sammanfattningsvis som vegan är det enklast att undvika att äta fisk och skaldjur från haven. Istället kan man välja att konsumera växtbaserade alternativ som är mer miljövänliga och hållbara. Genom att göra medvetna val kan veganer fortsätta att leva i enlighet med sina övertygelser och samtidigt bidra till en mer hållbar och hälsosam planet.

Framia är en onlinebutik som blir allt mer populär, de har ramar i olika storlekar för både foto och tavlor.
Det finns ett brett utbud av produkter och tjänster som du kan köpa från Framia. 

Rama in alla dina veganska maträtter här ser ni mina maträtter. Framia, en allt mer populär ram butik.

Tex broccoli, chiafrön, granatäpple, citroner och avocado är några av veganska produkter dvs livsmedel jag använder när jag lagar veganska maträtter eller bara enklare mellanmål

Framia, en allt mer populär ram butik

Du kan enkelt köpa ramarna online och få den hjälp du behöver.

Framia erbjuder ett stort antal olika ramar för både foton och målningar. Deras urval av storlekar är stort, vilket gör det lätt att hitta den perfekta ramen för dina behov. Dem har allt ifrån ram 70×100 och ram 60×80 till ram 50×70 och ram 30×40

Dessutom erbjuder de en rad olika typer av stilar på de olika färgerna. Utöver ramar så finns där Tavellister för väggarna, så har du planer på att förgylla din vardag med något särskilt som så .

Om du letar efter ett bra sätt att visa upp dina foton eller målningar är Framia det perfekta stället för dig.

Sammanfattningsvis

Med deras stora utbud av ramar, posterhängare och klämmor till polaroidbilder eller andra typer av utskrivna bilder. Men även tjänster, du hittar garanterat precis vad du behöver. Så varför vänta ? Kolla in Framia idag!